A violência nos relacionamentos nem sempre é óbvia. Talvez o parceiro não use força física, mas seus insultos há muito se tornaram a norma para você. Considere oito sinais de violência oculta em um casal, do qual mulheres e homens podem sofrer.
Brigas e reconciliação são um fenômeno normal em um casal, mas se ocorrerem com muita frequência, há uma ocasião para pensar. A violência nos relacionamentos nem sempre é óbvia, física, quando você é empurrado, agarrado, espancado. Pode ser insultuoso, intimidação, humilhação, rastreamento de cada etapa, recusa em ouvir, negligência de seus sentimentos, mentiras, assédio sexual.
Um especialista em trabalhar com vítimas de violência doméstica Tamara Star lista oito sinais de violência oculta em um casal, da qual mulheres e homens podem sofrer.
Mais do que outros correm risco de nós que sobreviveram a uma infância disfuncional. As crianças a quem gritaram e depois derrubaram desculpas e presentes, que intimidaram, humilhados, suprimidos moral e fisicamente, fizeram um bode expiatório, crescem sem conhecimento sobre o que as relações amorosas normais são. Se sua infância foi cheia de altos e baixos emocionais, na idade adulta, você pode aceitar esse tipo de relacionamento para o amor.
Os sinais do uso da violência nos relacionamentos que valem a pena prestar atenção para tomar medidas a tempo
1. Você é ultra -marcado para as necessidades e desejos de um parceiro em detrimento
Você está na ponta dos pés no sentido literal e figurativo, se não apenas para incomodá -lo. Você provavelmente se comportou da mesma maneira com seus pais e agora – inconscientemente – em casa e com seus amigos e colegas de trabalho. Você prefere ficar em silêncio, mantenha sua opinião com você, para não balançar o barco, justifique o mau manuseio com você com toda a sua força – ”Novamente eu reajo muito bruscamente”.
Todos esses são sinais de que você não está ouvindo sua voz interior. Sempre que você está coberto por dúvidas: “Posso ficar chateado por causa disso?” – Você passa por seus ouvidos coisas importantes que sua voz interior fala.
2. Você quase parou de falar com amigos
Você não tem tempo para se encontrar com amigos, como antes, porque todo o tempo é preciso um esclarecimento de relações com um parceiro. Em vez de ir a algum lugar e se divertir, você passa o fim de semana em brigas sem fim. Você começa a se sentir isoladamente – o parceiro exige que você preste atenção apenas a ele.
Talvez você o justifique e encontre explicações de seu comportamento. Gradualmente, as vítimas perdem a auto -confiança e começam a se culpar por todos os problemas nos relacionamentos.
3. Você tenta evitar qualquer conflito
Em vez de expressar tudo o que ficou dolorido, você está em silêncio para preservar o mundo. Além disso, você evita conflitos em qualquer campo da vida, não apenas em casa, mas também no trabalho. Talvez você faça isso por hábito ou porque está cansado demais e não encontra forças para expressar livremente seu ponto de vista depois de tantos conflitos da casa. Você parece viver com um encolher.
Para defender seus interesses para você agora é uma tarefa esmagadora, é muito mais fácil se adaptar do que se preocupar, que sua rebelião se transforme em um relacionamento.
4. Você não percebe seus sentimentos e necessidades
As crianças que vivem com pais explosivos desequilibrados aprendem a colocá -las em primeiro lugar e cuidar deles. Como resultado, um adulto que cresceu em tal família se acostuma a ser pai de seus próprios pais e depois um ente querido para justificá -los e se culpar, ignorar suas necessidades e desejos por causa dos entes queridos.
5. Você é perigoso por causa de um parceiro
Isso pode ser, por exemplo, seu estilo agressivo de condução de carro de alta velocidade. Você está assustado e no fundo, mas mantenha o silêncio para não provocar um ataque de raiva desenfreada de sua parte.
6. Você se sente forte fadiga
O dia todo você se sente terrivelmente exausto. É mais difícil para você resolver as tarefas do
dia a dia a dia sobre suas necessidades de vida – a cabeça é como em um nevoeiro, e você não tem mais certeza de que suas necessidades são tão importantes. Você deixou de se sentir como uma pessoa competente, não confie em seu conhecimento e experiência.
7. Você faz sexo contra sua vontade
Você não quer, mas faça sexo – apenas para manter o mundo. Esse cenário é repetido cada vez mais frequentemente? Toda vez que você faz algo contra sua vontade, apenas para não entrar em conflito, você dá suas forças aos outros, traia -se.
8. Você perdoa repetidamente
Recentemente, você quebrou as relações várias vezes para sempre – apenas para perdoar e prometer se amar até o fim da vida. Você perdoa o tratamento aproximado, dá a última chance e acredita em promessas vazias que nunca são cumpridas.
O amor verdadeiro sugere que ambos os parceiros são iguais, ambos são igualmente dados e tomados em um relacionamento. Claro, às vezes podemos fazer algo que não queremos, por causa de um ente querido, mas quando essas ações entram em um hábito, este é um mau sinal. Se duas personalidades saudáveis se amam, eles respeitam os limites de cada um, compartilham o ônus da culpa se as coisas estiverem indo mal, e juntos tentam encontrar uma saída da situação – sem insultos e raiva mútuos.